시간 관리는 여전히 놀고 즐길 시간과 직장이나 가정에서 잠재적인 위기를 처리할 수 있는 일정량의 자유 시간을 가지면서 해야 할 일을 얻는 기술입니다.

시간 관리는 더 많은 집중과 집중을 장려하고 사람들이 더 많은 일을 하고 더 효율적이 되도록 돕는 판매 기술에 전념하는 수많은 책, 블로그, 코스 및 코치에 대한 대중의 새로운 선입견입니다.

오늘날 누군가에게 삶에서 개선하고 싶은 것이 무엇인지 묻는다면 대답 측면에서 돈보다 시간의 자유가 더 자주 선호됩니다.

요즘 삶의 속도와 우리 모두가 문자 메시지, 이메일, 트윗, 전화 및 개인적인 방해로 인해 끊임없이 산만해지는 상황을 감안할 때 이것은 분명한 추세입니다. 기술은 사람들에게 언제 어디서나 원할 때 일할 수 있는 능력을 제공하는 게임 체인저인 동시에 생산성과 참여에 상당한 영향을 미치는 주의를 산만하게 합니다.

다음은 저의 6가지 시간 관리 수업입니다.

1) 진정한 의미에서 적은 것이 더 많은 것입니다.

시간 부족은 종종 많은 사람들에게 핑계가 됩니다. 시간은 우리 모두가 동등하게 공유하는 상품입니다. 하루, 한 주, 한 달 또는 한 해 동안 더 많은 것을 얻고 싶다면 자신에게 정말 중요한 것이 무엇인지 생각하고 나란히 시간을 낭비하는 활동이나 인생에서 시간을 차지하는 사람들을 제거하십시오. 매일 2시간 이상 통근하고 결과적으로 직장 밖에서 생활을 유지할 수 없는 경우, 보다 유연한 일정을 만들거나 재택 근무로 전환하는 데 집중하는 것을 고려해야 할 수 있습니다. 대안을 개발하고 직장에서 퇴사 전략을 계획하는 데 단기적으로 시간을 투자하면 장기적으로 더 많은 시간 자유를 얻을 수 있습니다.

2) 멀티태스킹은 생산성을 떨어뜨리므로 반드시 피하십시오.

멀티태스킹은 집중력에 영향을 미치므로 양질의 작업을 수행하는 능력에 영향을 미칩니다. 멋지고 매우 효율적인 것으로 간주될 수 있지만 사실과는 거리가 멉니다. 그것은 스트레스 수준과 과민성을 증가시키고 기억력과 창의성을 감소시킵니다. 그것은 영혼 분쇄입니다.

3) 천천히 숨을 깊게 들이쉰다.

우리는 모두 다르고 압박을 받는 다양한 작업 부하에 의해 동기가 부여되지만 너무 많은 작업이 우리의 건강과 웰빙에 심각한 영향을 미칩니다. 영감과 창조적인 흐름은 우리의 뇌파가 아드레날린으로 유발된 “투쟁 또는 도주” 수준보다 느린 속도로 작동할 때 가장 잘 발생합니다. 우리 모두는 효과적으로 기능하기 위해 휴식과 휴식이 필요합니다. 그러니 끼니를 거르지 말고 양쪽 끝에 있는 양초를 태우지 마세요.

4) 시간을 소중히 여겨라

자신이 좋아하고 잘하는 일에 시간과 노력을 집중하면 시계 시청에 대한 모든 집착이 사라지고 자신이 하는 일과 순간에 완전히 몰입하게 됩니다. 가능하다면 당연한 것으로 받아들일 수 없는 모든 것을 아웃소싱하십시오. 당신이 생각하기에 어렵거나 재미없다고 생각되는 일에 대해 보수를 받을 사람을 찾으십시오.

5) 당신이 찾고 있는 최종 게임을 아십시오.

시간 경과에 따라 측정할 수 있는 명확한 목표를 개발하여 원하는 결과를 명확히 합니다. 장기적인 목표가 재정적 자유와 안전, 그리고 50세에 은퇴하는 것이라면 아마도 투자에 가장 좋은 시간은 월급과 수입이 많은 곳에서 직원으로 일하는 것보다 자영업을 하고 집에서 온라인 비즈니스를 구축하는 것입니다. 좋은 혜택이라도 제한될 수 있습니다.

6) 균형, 균형, 균형.

책임 있는 직업을 갖고 있거나 자신의 상사일 때 일 중독자가 되는 함정에 빠지기 쉽지만 모든 성공적인 기업가는 효과적인 일과 삶의 균형을 달성하여 관심, 동기 부여, 에너지 및 건강을 유지하는 기술을 배웠습니다. 존재. BE. 우리가 마음과 몸과 영의 균형을 이룰 때 우리는 놀라운 일을 할 수 있습니다.

우리는 시간을 되찾을 수 없지만 원하는 시간 자유에 한 걸음 더 다가가기 위해 이러한 교훈을 구현하기에 너무 늦은 때는 없습니다.