스크랩북 기술에 종사하는 사람을 보는 것은 관찰자에게 취미에 참여하는 것보다 더 많은 일이 일어나고 있다는 느낌을 줍니다. 사진과 기념품에 푹 빠져 있는 취미 생활자는 작업이 그 날의 요구로부터 정신적 휴식을 제공하기 때문에 현대 생활의 압박에서 벗어나는 것 같습니다. 사랑하는 사람이나 친구와 공유하는 스크랩북은 또한 공동의 목적에 대한 아이디어를 공유하면서 함께 양질의 시간을 보내는 방법입니다.

그러나 내부자의 말을 그대로 받아들이지 마십시오. 실제로 공예 및 취미 협회는 이 특정 취미의 “치료적 이점”을 강조합니다. 협회의 추정에 따르면 미국 가정의 35%는 매일 스크랩북을 즐기며 치료적 보상을 즐깁니다. 또한 간과해서는 안 될 한 가지 이점이 있습니다. 완성된 제품이나 완성된 스크랩북에 대한 자부심입니다.

스크랩북의 이점은 10년 전에 부모를 위한 치료 스크랩북 프로그램을 시작한 St. Jude Children’s Research Hospital에서 오랫동안 받아들여 왔습니다. 현재 Journal of Psychosocial Oncology에 발표된 한 연구에서는 스크랩북 세션의 효과를 분석하여 그들이 유망하고 부모가 지원 네트워크를 확장하는 데 도움이 되었음을 발견했습니다. 이 연구는 이전에 알려지지 않은 스크랩북의 이점을 강조합니다.

“스크랩북 기술이 널리 퍼져 있지만 정신 건강 전문가를 위한 스크랩북 사용은 이제 막 발전하기 시작했습니다.”라고 St. Jude 사회 복지사 Paul McCarthy는 말합니다. “세인트 주드에서의 경험이 젊은이와 노인을 막론하고 다른 그룹과 함께 다른 환경에서 다른 사람들이 그것을 시도하도록 격려하기를 바랍니다.”

분명히, 협회와 St. Jude는 스크랩북의 평생 혜택을 확신했습니다. 그것들을 모두 나열하기에는 너무 많지만 이러한 이점은 일반적으로 다섯 가지 영역 중 하나에 속합니다.

첫 번째는 주는 것의 유익함, 또는 큰 생각과 추억을 공유해야 하는 독특한 작품을 만드는 기쁨입니다.

다음은 개인과 가족을 독특한 방식으로 정의하는 데 도움이 되는 중요한 사건과 삶의 사건을 기억하기 위해 과거와 미래의 개인을 위한 사건의 기록입니다.

세 번째 이점은 스크랩북과 함께 조용하고 사려 깊은 사고 방식입니다. 마약이 종종 불안을 다루는 첫 번째 수단인 문화에서 스크랩북은 삶의 스트레스에서 의미 있고 달래는 휴식이 될 수 있습니다.

네 번째 이점은 기억을 일관되고 표현적인 순서로 유지함으로써 이혼, 질병 및 사망과 같은 외상 사건을 정상화하는 것입니다. 이런 식으로 스크랩북은 St. Jude의 사람들이 발견한 것처럼 자기 표현뿐만 아니라 자기 치유와 내면의 평화를 촉진합니다.

결론적으로 시그니처 프로젝트는 마치 그것을 만든 사람처럼 비할 데 없는 창조물인 시그니처 프로젝트에 마무리 손질을 가하는 것 자체만으로도 가치가 있다는 장점이 있습니다. 그리고 이 혜택은 노련한 스크랩북 작성자가 증명하듯이 모든 것의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 책을 읽은 후 몇 시간 동안 즐길 수 있는 재미있고 보람 있는 취미입니다.